成长的足迹课件_《成长的足迹》班会课件教案

访客 心得体会模板 2024-10-06 17:23:36

(通用15篇)

作为一名专为他人授业解惑的人民教师,常常需要准备教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编精心整理的,仅供参考,大家一起来看看吧。

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一、班会主题

阳光青春,健康成长

二、活动背景

时间过得很快,一个不小心,我们就告别了几分青涩,些许懵懂的大一生活,马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说,大一是摸索、适应时期,那么大二则是前进、奋斗的时期,是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里,我们的心智日渐成熟,可是能力有限,于是会感到青春的无奈,成长的烦恼,现实的残酷,未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑,提高自己的心理素质,提升自己的心理健康水平,以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春,以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压,沐浴着阳光,健康成长!

三、活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度,了解其普遍性和必要性,生活,学习,工作中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性,让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责,并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构,期刊有一个好的了解,认识学校学院对心理问题的重视,必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识,让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态,正确对待大学生活中的挫折,塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境,让每个班级成员都能感受到家的温暖,增进同学之间的感情,使整个集体更出色,更优秀。

四、活动时间

xx年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位:

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书,网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人,秩序与安全维持2人,主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“c&t”计划,心理橱窗,心理标语,各种讲座等活动的ppt等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外,分组名单待定),选出各组组长。

3、游戏一:室外游戏——一起向前冲

游戏准备;

选择一块平坦的场地并画好线,两线间隔三米,安排计时人员。

游戏方法:

从每个小组选出九名同学,每三个同学一小组将脚捆绑在一起,三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学,第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组,第三小组接球后马上跑到线2,然后说“我们最棒”,游戏结束。传球过程中不能掉球,队员不能站到线内接球,否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的:

发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神。

(如下雨则改为室内游戏——大,小西瓜

游戏方法:全班分好组,由本班的`任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,就将接受惩罚。)

4,全体同学按组排好队,每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合,播放轻音乐,大家紧闭双眼,思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的:让大家回忆有生以来最让自己感动的事,回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活,明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二:吹球

游戏准备:准备好十个碗合五个乒乓球,菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉,各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法:每个组派出一个代表,将乒乓球从第一个碗吹到空碗里,吹完五个球,以60秒为限,计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的:活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式:由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台,表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的:让胆子小的同学战胜心理恐惧,让同学们认识到我们是一家人,没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报,收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

教学工作计划小学语文

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解,需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算:乒乓球9个,面粉1斤,碗10个,绸带12根,宣传海报2张,礼品若干。预计50元。

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一、活动主题:

“健康成长,快乐童年”

二、活动目的:

11月20日是“国际儿童日”,今年是联合国大会通过《儿童权利宣言》51周年和通过《儿童权利公约》21周年。中国于1992年加入《儿童权利公约》,是发展中国家中落实该公约成效最显著的国家之一。此活动旨在凸显媒体关注儿童生存环境、促进儿童健康成长的社会责任。

作为一名当代青年,能献出我们的微薄之力,完成和履行好国家在国际公约中的职责是我们的光荣使命,也是对我们提高学生的综合素质,展现当代青年的精神面貌;呼吁社会关注儿童生存环境、促进儿童健康成长;让儿童能够更好的接触外界。充分地体会到社会人士对他们的关心。

三、活动地点:

茂名市福利院

四、活动负责人及主要参与者

策划书负责人:钟麒

主要参与者:10、11级青年志愿者协会成员(20—30人)、

五、活动实施

1、参加这次活动的人员选拔。(在参与人员中选出一男一女作为主持人、,一名记分员)

2、准备一些节目。

3、制作或购买一些礼品。(糖果饼干)

六、活动内容

1、搞卫生(安排足够的人员打扫卫生)

2、与老人小朋友交流

3、讲故事(如有准备故事的同学可讲故事给老人小朋友听)

4、手工活(如有准备的可教小朋友制作手工礼品)

5、节目表演(

6、游戏互动(由参与队伍选出三男三女与小朋友分别组合成三个小组,名字自取。)

(1)分气球

材料:气球(红、黄、蓝)、吹气球的工具、大箱子(四个)、彩纸(红、黄、蓝)

怎样游戏:在一个大箱子里面放进已经吹好的.气球,在距离大箱子八米处并列放三个箱子(箱子的外面分别贴上红、黄、蓝色的彩纸)。由各小组参与游戏,各组成员排成一字形,排在第一位的小朋友在大箱子里拿气球,在队伍中传递,传到最后一个小朋友的时候,要分辨气球的颜色,然后把球放进相对应的箱子里。

游戏规则:游戏时,若气球不小心掉在地上了,则该气球作废,然后重新在大箱子里拿气球;若气球颜色分配不恰当,则该气球作废。游戏时间为5分钟,由记分员计算气球数量并做好记录!!

(2)坐凳子

材料:凳子两张、抽签盒及抽签纸

怎样游戏:由各组派出一名成员和一名小朋友,成员抱着小朋友,由主持人说出“开始”,然后围着凳子转,当主持人喊出“坐”的时候立即坐下,没有凳子坐的一组淘汰,然后工作人员把一张凳子拿走,剩下的两组继续游戏,最后坐到凳子的一组获胜。

注意事项:应注意小朋友的安全,保护好小朋友。

游戏惩罚:淘汰的小朋友要进行抽签惩罚,抽到什么罚什么。(如:大声喊出我叫xxx、唱歌、跳舞……)

6、游戏奖励:由记分员评出各组最后得分,然后进行评比。

奖品:一等奖:两个波板糖/人二等奖:十个糖果/人三等奖:一个小礼物/人

七、活动后期:

把已经准备好的礼物赠送给小朋友。

爱心不是一时的感动,更不是一时的冲动,爱心来至长久的坚持和不断地奉献,我们所做的还远远不够,我们要继续努力,努力将爱心之种撒向每一个人的心里。

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一、活动目标:

1、了解学校有关知识,增强对学校的亲切感,并能尊重学校其它工作人员的劳动。

2、让学生懂得三年来的进步或成果离不开老师、家长的辛勤培育与教导,应该尊敬老师,孝顺父母,学会感恩

3、让学生通过作品及才艺展示,认识到自己的价值,从而树立正确的前进方向,珍惜青春,积极上进。

二、活动准备:

1、让学生为大型的展示活动准备一项或多项自己得意的作品或才艺表演。为了能全体参与,规定每人必有一项。必要的话,可多人组合。

2、准备好齐诵的诗歌、录音材料及歌曲、知识问答题目等。

3、写好邀请函,准备好鲜花「康乃馨」

4、会场布置:左右两侧条幅:感谢您,师长;祝福您,新中。正面:成长感恩的背景图

5、多媒体的`运用。

三、活动过程:

1、大屏幕出示活动主题:成长·感恩——六年三班主题班会

2、主持人介绍来宾:首先,让我们以热烈的掌声,欢迎今天到会的各位家长朋友们。

3、主持人导入:

青春如梦,是血浓于水的亲情,带我们走进绚丽多姿的五彩世界;

青春如歌,是红烛燃烧的师恩,给我们搏击知识海洋的船桨;

青春如画,是朝夕相处的友情,让我们共同绘就同窗六年的难忘印象;

青春如诗,是写不尽的关爱与感动,是诉不完的青春诗行。

小学六年,弹指一挥间,在宝地这块沃土上——

泪水,曾在这里挥洒;

才华,也在这里闪耀;

热情,正在这里燃烧;

友谊,将在这里结晶。

重温这段岁月,我们品味着成长的诗行;

重温这段岁月,我们感悟着关爱的阳光;

我们将铭记住在宝地小学迈出的每一个坚实的脚步;

我们更要铭记住成长岁月中的每一分感动:

感谢您,父母!

是您的呵护,给了我们前行的力量。

感谢您,老师!

是您的奉献,开启了我们蒙昧的心灵之窗!

感谢您,宝地小学!

是您的关爱,为我们描绘出未来人生的华章!

爸爸的生日作文450字

“成长.感恩”主题班会现在开始!

4、围绕“我们以集体为荣”,介绍班级特色,展示班级及个人成长足迹,图片结合文字说明。

电脑展示学生优秀作品:书法、绘画、作业本、作文、科技作品、手工制作、摄影

主持人:

感谢父母,为我们提供了发展的机会;感谢宝地,给我们创设了成才的土壤;

在这个充满爱的集体里,我们一起经历了成长历程中的风风雨雨,充满自信的迎来了灿烂的花季。回忆成长历程中的点点滴滴,我们不禁感慨万千:下面请欣赏由王冬琦同学带来的朗诵《我们毕业了,长们长大了》诗朗诵:音乐《leaving》

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教学目标:

1、通过读“阅读材料”中的文章,感受作者对小学生活的怀念,对母校、对老师、对同学的感情。

2、回顾个人和集体的成长经历,懂得成长需要自己的努力,也离不开学校的关怀、老师的教导和同学的帮助。

3、用多种形式表达对老师和同学、对母校依依不舍的感情,并立下美好的志向。

4、通过引导学生分类筛选评语、给相片加小标题、个性化作文,培养学生处理、加工信息的'能力和概括、表达能力。

5、承前启后,为下阶段的活动做好铺垫。

教学难点:

充分运用多种语文形式,让学生回忆美好的小学生活,用心感受老师的辛勤耕耘,在浓浓的师恩中找寻成长的足迹。

教学准备:

教师学生通过各种途径收集相关资料。

教学时数:

6课时

教学过程:

第一课时

学习内容:浏览本组教材,讨论和制定活动计划。

学习过程:

1、阅读单元导语,联系实际,激发开展综合性活动的兴趣。

2、阅读“活动建议”明确可以开展哪些活动。自由读。指名说。教师针对学生发言相机板书。

3、浏览“阅读材料”,了解可以参考哪些材料。

4、根据“活动建议”和学校的实际情况,确定开展哪些活动。制定和交流活动计划。活动过程:

根据表格内容分组展开活动:活动计划

活动时间活动地点小组长小组成员活动内容资料收集分工

第二、三课时(阅读材料)

学习内容:

认真读“阅读材料”中的5篇文章,感受作者对小学生活的怀念,对母校、老师、对同学的感情。学习目标:

1、正确、流利、有感情地朗读课文。

2、理解课文内容,感悟老师们的爱国精神和严谨、认真的工作态度,感受作者对启蒙老师崇敬、感激和怀念的思想感情。教学重点:

作者对启蒙老师回忆的三件事。教学难点:

“抗日讲演比赛”与“抵制日语课”的理解。

教学过程:

难忘的启蒙

一、板书课题

(1)释题:什么叫启蒙?

(2)在你六年的小学生活中,给你印象最深的老师是谁?请用简单的一两句话说说他对你的影响。

(3)文中作者那“难忘的启蒙”是什么?课题为什么叫“难忘的启蒙”?请找出一句话来说明。

二、初读课文整体感知,

1、自由读全文,思考文章写了启蒙老师的哪几件事?

2、这几件事表现了启蒙老师怎样的品质?

3、你有哪些不懂的问题,提出来。

三、交流感悟,深入理解

1、这篇文章回忆了小学启蒙老师的哪几件事情?

2、你觉得“我”的启蒙老师具有怎样的品质,作者是怎样写出来的?

(1)热爱祖国

①演讲:教师引导:“我们”的演讲是在怎样的情况下进行的?说明了什么?有感情地朗读这一部分。

②宽严之间:教师引导:对什么宽?对什么严?从中你体会到了什么?有感情地朗读这一部分。

(2)治学严谨,教育严格

①“嗅觉特长”的故事教师引导:你对这件事怎么看?你由此想到了什么?

②“写大字”的故事教师引导:老师说“我”时“我”的心情是怎样的?联想一下,老师批评你时你是怎么想的?有感情地朗读这一部分。

我们班的成长足迹教案设计

3、理解最后一段话

老师播下的种子是什么?这些种子开花结果了,是什么意思?最后一个反问句是什么意思?由这段话你想到了什么?

4、有感情地朗读课文。

四、情感迁移深化理解

读了课文,你想到了哪位老师,他给你留下了怎样的印象,用具体的事例说说这个老师的美好品质。有兴趣的同学可以写下来。

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活动目标:

职业化写作

1、通过开展主题活动,体验毕业离园时的惜别之情。

2、从多方面了解自己和他人的变化,留下孩子的成长足迹。

3、引导孩子们学会关心他人,以积极的态度去面对一切,憧憬未来。

活动时间:

xxxx年x月

活动地点:

x幼儿园

活动人员:

跨越组全体人员及家长

活动准备:

1、制定并下发活动方案以及“成长足迹”,教师制作样本供家长参考。

2、向家长说明活动要求,广泛征求家长的意见,与家长取得共识

活动内容:

1、成长的足迹成长的精彩

“走过幼儿园的快乐生活,留下一串串足迹,当我长大后,它就是我最最宝贵的甜蜜回忆!”本学期家长们为幼儿制作成长手册。围绕成长手册的艺术性、教育性、参与性、丰富性、创意性等几个方面的整体效果,每页内容、美感等展开评比。过程中,我们让家长和孩子们逐一介绍了自己制作成长手册的特色、体会。

在成长手册中,有幼儿在园表现、精彩活动掠影、幼儿美工DIY等内容巧妙地装入手册。沿着一串串足迹,我们可以清楚地看到孩子快乐成长的过程,看到每个年龄段孩子不同的精彩瞬间,从中我们和家长也会体会到那甜蜜的回忆。在本次活动中家长们将会更深刻的了解幼儿,细致地解读幼儿,让幼儿成长册能更恰当、全面地反映幼儿成长的过程,记录孩子成长的足迹,更能成为孩子成长精彩的'见证。

2、幼儿成长手册评比活动

我们将通过毕业典礼将家长们制作好的“成长记录册”进行展示,让更多的家长看到孩子们在幼儿园的点点进步,看到家长们与老师的辛苦,让孩子学会感恩。

活动意义:

这是孩子们在幼儿园的最后一个学期了,家长和老师们用心的记录下了对孩子们最殷勤的期盼,从依依呀呀的儿歌到充满感情的故事,给家长们的惊喜不止这些,孩子们将告别幼儿园,成为一名小学生,老师和爸爸妈妈们希望你们好好珍惜在这里即将结束的快乐时光。

通过活动,孩子们不仅将自己四年的幼儿园生活做了回顾,更加培养了幼儿感恩幼儿园、感恩老师、感恩父母的感激之情。

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教学目标

知识目标:

使学生通过对小学6年生活的回顾,总结自己的成长过程,认识到自己在6年中所取得的成绩是通过自己的努力和老师、同学、家长的帮助获得的。能力目标:引导学生在回顾过程中反思6年中不尽如人意的地方,为日后的学习生活提供借鉴。

情感目标:

增强学生为顺利跨入中学大门树立应有的信心。

教学重点:

引导学生多角度回顾自己成长历程中的点滴,由此感悟自己的变化与进步,感受成长的快乐。

教学难点:

通过收集、整理成长资料,培养学生分类、归纳的能力。

教学手段:

课前资料收集,多媒体课件,引导学生回顾成长历程中记忆深刻的点滴。

教学方法:

创设情景法引导法、课堂自主合作交流、讨论法

教学过程:

一、创设情境导入

1、教师:请大家欣赏钢琴曲《童年的回忆》-理查德。听后谈谈自己的感受。

2、我这里有几张照片,都是1班上同学的,你能猜猜是谁吗?请出真正的照片主人,请同学们对比着看一看,描绘他们的变化。

二、教学互动

1、朗诵诗歌《童年》(小雨滴),请大家欣赏后谈感受。

2、请同学们观看ppt课件,有感情朗读《童年趣事》

(请大家思考:该故事给我们什么启示?)。

3、大家继续阅读《童年趣事》

(读后小组讨论自己的感受)

4、请同学们介绍自己童年种种有趣的过失。教师问:从这些过失中,你们得到什么启示?点评同学们的回答,强调失误等于成功的意义。

5、组内交流、欣赏学生自己完成的《成长的档案》。

6、展示具有代表性的.《我的成长档案》(学生ppt材料展示,大家欣赏。)

7、指明讲述在成长中给自己最大帮组和关心的人。

8、观看我们班级集体成长点滴。(课件展示)

三、写一写:我的成长大事记。

1、学生完成《我的成长大事记》。

2、请欣赏老师的一首小诗。(我多想)

四、总结。(课堂小结后,赠送人生格言与大家共勉。)

五、作业(继续完善我的成长足迹档案,在毕业时可以作为礼物赠送给同学作纪念。)

7

教材

分析当我们开始这一次综合性学习的时候,学生已经在小学学习了六年,并且即将离开小学,开始新的学习生活。六年来,学生从天真烂漫的幼儿成长为身心健壮的少年,这既是孩子自己努力的结果,也浸透着学校、老师的心血。这六年中,发生过多少令人激动、喜悦、忧愁和伤心的事;这六年,是孩子在人生道路上开始起步而永远难忘的岁月。在即将毕业的时候,开展一系列有意义的活动,把师生情、同学情以及对母校的感激之情表达出来,并且永久珍藏,成为美好的回忆,是师生共同的需求。这次综合性学习就是充分运用多种语文形式,让学生回忆美好的小学生活,互相激励,继续前进。

教学目标

1.浏览整组教材,明确本次综合性学习的内容与目标。

2.发现并提炼教材中可操作的活动内容。

3.讨论并形成班级纪念册的框架。

4.成立活动小组,制定各组活动计划。

教学重点

1.发现并提炼教材中可操作的`活动内容。

2.成立活动小组,制定各组活动计划。

教学难点

能根据自己小组的活动主题制定行之有效的活动计划。

教学准备

课件、了解本组教材的内容。

预设过程设计意图

教学过程

一、照片激情,打开学生记忆的匣子

师:(在音乐背景中深情叙述)六年的时间已悄然流逝,不久,我们就要告别美丽的校园,告别朝夕相处的同学,告别短暂而美好的小学生活,但这样的一幕幕将会永远珍藏在我们的心中。(板书:小学生活)

(一)我们共同的回忆。

课件展示班级同学曾参加运动会、春游、秋游、升旗仪式等的照片。(配乐)

(二)学生畅谈自己印象深刻的事情。

师:这一张张照片仿佛是一把把钥匙,打开了我们记忆的匣子,同学们,看着这一张张照片,你的脑海中浮现了你曾和老师、同学在一起的哪些事情?(引导学生用比较简练的话语来说一说)

1.生交流

2.师总结:是啊,跟老师、同学们在一起的时候总有那么多难忘的事情。(在“小学生活”前板书:难忘的)

(三)揭示课题:

师:我们忘不了老师的谆谆教导、循循善诱,忘不了同学的点点帮助、滴滴深情,从这节课开始,我们将围绕“难忘的小学生活”这一活动主题开展综合性学习。

二、教材阅读,梳理活动脉络

师:通过本次的综合性学习,我们一起来回顾六年的小学生活,并把令人难忘的事情编辑成一本班级纪念册。

(一)展示班级纪念册的封面。

课件展示精美的班级纪念册封面,激发学生的兴趣。

(二)畅谈想法;

师:你们觉得咱们的纪念册中可以编入哪些内容?

(生交流)

(三)快速阅读整组教材。

师:怎么样才能让咱们的纪念册变得丰富多彩呢?让我们来看看课文中为我们安排了哪些内容?

课件出示教师的温馨提示:

1.仔细阅读两处的活动建议,想想我们可以做些什么?

2.浏览文中的阅读材料,仔细阅读黄色泡泡中的话语,想想我们还可以进行哪些活动?

(三)汇报交流。

根据学生的回答梳理总结出以下

几个板块:难忘师恩、同学情深、金色足迹、我爱我家、依依别情。

三、制定自己小组的活动计划。师:俗话说得好:凡事预则立。只有制定一份详细的计划,才能让我们搜集到更多的资料,更有效地展开活动。下面请各小组选择其中的一块内容讨论讨论,制定一份活动计划。

(一)小组讨论制定计划。

(教师下发表格)小组名称:日期:

成员

任务分工

情况记录

组长:

成员:

成员:

成员:

成员:

(二)各组交流计划,组织评议修改。

1.各小组汇报本组活动计划。

2.各小组修改各自的活动计划。

四、课后延伸

制作完成计划并展开评比。

《成长的足迹》班会课件教案 8

一、教学目标

1.知识技能目标

(1)了解博客的有关知识。

(2)掌握建立博客的方法,能够美化自己的博客。

(3)能够发表一日志。

2.过程与方法

通过建立博客的实践活动,让学生学会自主学习,能够协同合作、探索新知。

3.情感态度与价值观

(1)养成自我和反思的习惯,体验和别人一起分享劳动成果的快乐。

(2)确立络安全意识,树立正确的络道德观念。

二、教学重点与难点

1.重点:博客的建立。

2.难点:博客的美化。

三、教学准备

多媒体教学、络机房且计算机能连接因特。

四、教学过程

(一)情境创设激发情趣

师:古今中外,大凡名人、伟人、文人都有写的习惯。你坚持写吗?你在上写过吗?上有一个专门写的工具——博客

(二)自主探究,交流分享

1、建立自己的博客

以博客为例,申请注册一个用户名,来建立自己的`博客空间。

2、撰写新日志

登录到自己的博客空间,“撰写新日志”——输入标题——输入日志内容——发布

3、浏览日志

学生广播演示:

步骤:

(1)启动IE浏览器,进入“博客”首页

(2)点击“注册用户”按钮,进入注册页面。

(3)完善个人信息,填完后单击“确定按钮”,进入完善空间界面。

(4)单击“进入博客”,就可以看到自己的博客了。

(三)合作学习,释疑解难

1、申请到自己的博客空间后,你是如何进入到自己的博客空间的?

2、撰写日志时能否从已有word文档中直接粘贴?

3、如何发表自己的评论?发表评论时要注意什么?

师广播演示

步骤:

(1)启动IE,在地址栏中输入博客域名,然后回车,登陆到博客。

(2)选择感兴趣的日志,点击“

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